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恒温花洒淋浴有减肥的效果?

2018-08-22  来自: 佛山乐浴卫浴科技有限公司 浏览次数:142

恒温花洒淋浴有减肥的效果?

  淋浴减肥小窍门1:腹部

  这个减肥常识的诀窍在于以肚脐为中心,沿顺时针用水流做螺旋状冲刷,也可以在沐浴时用一个装满粗盐的袋子顺时针按摩腹部10分钟。

  淋浴减肥小窍门2:胸部

  以胸部中央为准,从下到上以螺旋状水流冲刷按摩,或双手从左往右分别按摩胸部下方,这个减肥常识既能减肥瘦身,还能紧致胸部,提拉胸型。

  淋浴减肥小窍门3:肩膀

  以水流从手肘向肩膀做螺旋状冲刷按摩,再搭配手指按摩活血,在沐浴完毕后涂抹柔肤乳液,在减肥瘦身之余保养身体皮肤,这样的减肥小窍门真是一举两得。

  淋浴减肥小窍门4:手臂

  用水流贴着手臂螺旋状冲刷按摩,着重按摩手臂内侧皮肤。

  淋浴减肥小窍门5:腿脚

  由脚尖至大腿根内外侧用水流冲刷按摩,或用双手握住脚心,慢慢由下而上螺旋状按摩至大腿根接近臀侧部位,这招减肥常识主要是通过水流消除腿部淤肿。

  小贴士:注意调节水压,水流离身体10-15厘米最_佳,但在脂肪严重堆积的部位可以靠近冲刷按摩。

             文章出自:佛山市乐浴卫浴科技有限公司


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