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洗澡怎么才是正确的?

2018-02-05  来自: 佛山乐浴卫浴科技有限公司浏览次数:107

  洗澡怎么才是正确的?

  第一步:洗脸

  沐浴时,热水一开,人体的毛孔遇热扩张,如果此时没有先洗脸,积累了一天的脏东西会潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大。一天内洗脸的次数为:起床一次、午休前一次、晚上洗澡前一次,一共三次,沐浴时洗脸要用温水。

  第二步:洗澡

  洗澡时水温偏热能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!在轻松的沐浴中愉快地减了肥,真是一举两得。但是时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。

  第三步:洗头

  此时头发在蒸气的氤氲中得以滋润,也可以避免冷热交替刺激脑部血液循环。将头发充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,一定要用清水冲洗干净,再抹上火局油膏或护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。


关键词: 浴旺淋浴花洒           

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